암 예방에 좋기로 알려진 알티지 오메가 3 효능과 고르는 방법
사람의 1일 오케가3 필요량은 연령, 성별 및 다양한 요인에 따라 다릅니다. 사람들은 건강상의 이점 때문에 이 지방산에 많은 관심을 기울이고 있습니다. 지방이 많은 생선, 견과류 및 씨앗에는 이 지방산이 풍부해서 신체 세포막의 중요한 부분으로 심장, 폐, 면역 및 호르몬 시스템의 기능에 도움을 주고 있습니다.
건강을 위해 챙겨 먹는 오메가 3는 3가지 형태가 있습니다. 정제 방법에 따라 분류를 하는것입니다. 1세대, 2세대, 3세대로 나뉩니다. 오메가3는 불포화지방산성분으로 이루어져있습니다. 불포화지방산은 임령 착한 지방으로 사람의 신체에 도움이 되는 여러가지 역할을 수행합니다.
암에 도움이 되는 오메가 3 (유방암, 접린선암, 췌장암, 암환우, 항암 부작용 겪는분들 주목하세요)
많은 연구에서 특정 암 유형에 대한 오메가3 지방산이 긍정적인 효과를 조사했습니다. 2017년도 진행된 한 연구에서 오메가 3의 지방산과 비타민D 보충제를 결합하여 섭취할 경우 유방암 세포의 특정 하위 유형에서 사멸이 증가했다고 보고했습니다. 또한 일부 연구에 따르면 오메가 3이 전립선압의 관계에 대해 섭취량을 놀릴 경우 암으로 인한 사망률 감소 사이의 연관성을 발견했습니다.
암이 발생하는 원인은 정말 다양합니다. 그중 면역체계가 약해져서 암이 침투하는 경우가 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고 이 면역체계를 도와주어 강화할 수 있습니다. 사실 비타민C뿐만 아니라 항산화 작용을 하는 영양제는 어느 정도 암을 예방하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이 좋은 영양제를 알티지 오메가 3과 같이 먹는 다면 효과는 배가 됩니다. 실제로 오메가 3의 효능에 대한 연구가 활발이 일어나고 있는 많은 논문에서 유방암과 전립선암, 췌장암에 효과가 있다는 연구결과가 있습니다. 실제로 영국 라이체스터 대학병원 연구진의 임상연구 결과 항암 치료를 할때 오메가3를 섭취를 해주면 암치료 효과적이라는 사실을 발표했습니다.
오메가 3은 항염증성 지방을 포함하고 있어 염증을 낮춰 암 항암작용을 한다는 것을 밝혀냈습니다. 췌장암 환자를 통해 임상시험을 하였고 오메가 3이 항종양 활성을 증가시킨다는 것을 밝혀냈습니다. 환자에게 3~6주동안 오메가3가 풍부한 지질을 투여한 이후 경과를 관찰했습니다.
그 결과 항종양인자 활성이 개선되는것을 발견할수있었고 이를 통해 암 환주들의 삶의 질 향상 효과를 가져왔다고 합니다. 또한 암환주들의 항암제의 부작용인 백혈구, 혈소판 감소도 적어졌다고 합니다. 이를 통해 오메가3가 항암치료에 효과가 있으며 더 나아가 치료 효과를 증가시키고, 항암치료의 부작용 감소에 효과적이라는 것을 밝혔습니다.
알티지 오메가 3 효능
-심장 건강
2018년도 진행된 연구결과에 의하면 이 지방산은 심장병에 도움이 될 수 있다고 보고하였습니다. 2002년에 진행된 연구에서는 심혈관 질환이 있는 사람들은 하루에 1g씩 섭취하는 것이 도움이 된다는 보고가 있습니다. 그리고 심장마비가 있는 사람뿐만 아니라 관성 동맥 심장 질환이 있는 사람의 사망률이 감소한다는 사실을 발견하기도 했습니다.
-혈압 건강
혈압 수치와 염증 수치를 저하시키는 효과가 있고 혈전이 생기는 것을 막아주고 혈액순환을 원활하게 할 수 있습니다. 이로 인해 고지혈증, 고혈압, 심장병, 동맥경과와 같은 질환을 예방 가능합니다. 그리고 중성지방이 간에서 합성되지 않도록 억제하여 동맥경화의 주된 요인인 중성지방 생성을 막아줍니다.
-콜레스테롤 건강
좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL 콜레스테롤 수치를 높여주고, 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 수치를 떨어뜨리는 효과가 있습니다. 체내에 오메가 3이 부족하게 되면 손톱과 발톱이 갈리지고, 머릿결이 푸석하게 변합니다. 그리고 세포막 구성 성분이라 이가 부족하면 피부가 갈라지고 건조해집니다. 건성이 발생하는 경우도 있으며 면역력이 저하되어 알레르기 반응이 생길 수 있습니다.
고르는 방법
따라서 오메가 3를 고를때는 내인성와 외인성 항산화 물질 섭취를 통해 항산화를 함께 도와줄수있는 복합 오메가3제품을 고려해서 선택하는것이 좋습니다.
오메가3 섭취하는 방법과 추천하는 제품
효능을 정확하게 알고 좋은 제품을 선택하여 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 알티지 오메가 3 추천하는 제품으로는 뉴트리 바이오 블러드 사이클 제품입니다. 뉴트리바이오 블러드싸이클 제품은 하루에 한 번 2알만 복용하면 됩니다. 간편하게 건강관리하기에 좋습니다. 항산화 효과까지 받아볼 수 있기에 알티지 오메가 3을 추천합니다.
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