크레아틴 이란?
질소성분의 산성 유기 물질로 근세포를 비롯한 체내 전체적인 세포에 에너지를 공급하는 역할을 크레아틴이라고 합니다. 체내 95%는 크레아틴 성분으로 구성되어 있습니다. 글리코겐과 비슷한 역할을 해서 근육 운동을 할 때 근육량이 늘어나게 도와주는 성분입니다.
안전성을 인정받은 제품을 구매
시중에 크레아틴 보충제의 종류가 정말 많습니다. 사실 연구가 부족하여 효과나 안전성에 대한 검증받지 못한 경우가 많습니다. 산 퍼포먼스의 크레아틴은 모노하이드레이트 제품으로서 미국FDA에서 안정성을 인정받은 제품이며 국내 식약처에서도 건강기능식품으로 인정받은 제품입니다.
운동수행능력 높여주며 근육량 향상
산 퍼포먼스 크레아틴을 주기적으로 복용을 하면 근육내 에너지가 풍부해집니다. 또한 운동 수행능력을 최대치로 끌어올려주며 그동안에 힘들었던 고비를 넘기며 근육을 성장시킬 수 있습니다.
산 퍼포먼스 크레아틴 효능
APT 에너지를 생산하여 운동능력 향상
근내 수분량을 증가시켜 근육 부피를 증가
운동 피로감을 감소
높은 운동강도로 테스트스테론 증가에 도움
단백질의 합성을 자극하고, 단백질의 분해를 감소시켜 근육량 증가에 도움
코티졸 수치를 감소시켜 피로를 개선
섭취방법
1 티스푼을 물이나 단백질 보충제에 섞어 드시면 됩니다.
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