암치료중좋은음식 암치료방법 암 표적치료 와 건강한 태도와 마음가짐

암 치료 중 좋은 음식 암 치료방법 암 표적치료

 

암 치료중에 음식 선호도 알아보기

 

취향에 대한 몇가지 기본사항을 다루었습니다. 

식욕의 매력에서 종종 무시되는 부분은 질감입니다. 버섯을 예로 들어보겠습니다. 사람들은 버섯을 싫어하는 경향이 있습니다. 그리고 그 이유는 보통 맛과는 아무 상관이 없습니다. 그들이 요리한 후에 종종 먹는 미끄러운 식감 때문입니다. 

 

그럼 맛과 식감 선호도를 어떻게 알수있을까요?

"무엇을 먹는 것을 좋아합니까?"라는 질문은 대답하기 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 암에 걸린 사람들이 그들이 선호하는 음식에 대해 더 건강하고, 더 영양가가 있고, 매력적인 음식물을 찾기 위해서는 상세한 식단이 필요합니다. 지속 가능한 변화는 여러분이 원하는 곳에서 시작하라고 말하기보다는 여러분이 있는 곳에서 사람들을 만날 때에만 일어난다는 것을 배웠습니다. 특히 처음에는 더 건강한 식단에 대한 변화가 많은 손을 잡고 이해하면서 점진적으로 일어나야 할 수도 있습니다. 저는 기본적으로 고기랑 감자를 좋아하는 사람을 데려가서 엄격한 채식주의 식단에 빠뜨리는 요리 쿠데타를 기대하지는 않습니다. 그것은 역효과를 낳습니다. 그것은 결코 지속되지 않을 것이고, 그는 모든 과정의 변화에 대해 분노할 것입니다. 마이클 브로프먼 중국 의학 및 영양 전문가에 따르면, 장기적으로 볼 때, 이 새로운 것들이 얼마나 영양가 있고 건강에 좋은지는 중요하지 않다. 

우선, 암환자가 좋아하는 질감과 맛을 최대한 자주 포함시킴으로써, 그들이 다른 방법으로 시도하지 않을지도 모르는 요리에 가져다 줄 매력을 창조하고 있습니다. 그들이 좋아하는 맛이나 식감의 히트를 줌으로써, 그들이 삭사중에 다른 뛰어난 음식들의 맛있고 영양가 있는 자연을 경험할 수 있도록 도와야 한다고 생각합니다. 그래서 브로콜리 줄기에 가까이 가지 않았던 여성은 갑자기 크림 브로콜리 수프를 즐기고 있는 자신을 발견하게  될 겁니다. 왜일까요? 왜냐하면 그녀가 좋아하는 감자는 전경에 있고 브로콜리는 덩어리로 표현되는 대신 크림같이 알록달록한 질감, 나머지 식사의 배경 캔버스를 삼가고 있기 때문입니다. 그려나 갈망하는 다른 음식 위에 체다치즈를 살짝 올려놓으면 그녀가 이 수프를 보고 고개를 돌릴 리가 없습니다. 두 번째로, 그들이 좋아하는 맛의 만족스러운 타격을 얻음으로써, 그들은 그렇게 박탈감을 느끼지 않을 것이고, 폭식을 할 가능성이 훨씬 줄어들 겁니다.

암표적치료

암 치료를 돕는 운동의 이점과 건강한 태도

몇 년 전 의사들은 암환자에게 운동하지 말라고 말했는데, 그 이유는 운동하기 힘들기 때문입니다. 임상 암 연구를 하고 있는 영양학 연구원인 질 윌리스는 "치료 중 너무 과격하고"라고 말했습니다. "그 후 그들은 영국에서 임상실험을 했고, 운동 프로그램을 설치한 사람들이 성공했다는 것을 발견했습니다. 그들의 에너지 수준은 더 좋았고, 그들은 치료를 더 잘 견뎠습니다. 그들은 화학요법 중에 운동 프로그램을 시작하는 것이 유익하다는 것을 발견했습니다. "

 

운동이 식욕이 미치는 영향과 친구들이 어떻게 환자들을 활동적으로 유지하는데 도움을 줄 수 있는지 직접 보았습니다. 어떤 암환우는 요리 레슨을 하러 오기 전에 그녀와 친구가 긴 산책이나 자전거를 타러 가는 등 활동을 했다고 합니다. 유방암 치료를 받는 중이었음에도 운동을 하면 늘 배가 고파졌고 접시에 음식을 남기는 일도 그리 잦지 않았다고 합니다. 

 

암환우가 아픈 것처럼 행동해야 하는 것이 아니라 생각을 구체화했습니다. 이것은 제가 말기 단계였던 사람들에게도 받아들여진 개념입니다. 

 

우울증과 암은 흔한 짝꿍이지만 치료 중에는 우울증이 무시되는 경우가 많습니다. 이것은 당신의 식욕을 위험에 빠뜨리는 것을 포함하여 많은 단점을 가지고 있습니다. 정신과 의사 짐 고든의 설명에 따르면

 

"항암치료법은 표적치료법은 우울할 수 있습니다. 항암치료법은 식욕을 억제하고 우울증은 식욕을 억제합니다. 어떤 만성 질환에서도 고갈되는 많은 영양소들이 우울증에서도 고갈되기 때문에 더 건강한 식단을 가질 필요가 있습니다. 음식을 현명하게 선택하고, 잘 준비하고, 맛있게 먹음으로써 우울증의 특징인 절망감과 무력감을 극복하고 자신만의 힐링에 적극적으로 임하게 됩니다."