반응형 정보나눔27 양파즙효능 양파효능 10가지 양파는 까도 계속 나오는 속을 알수없는 채소입니다. 양파는 생으로 또는 익혀 먹어도 양파의 효능에는 큰 차이가 없습니다. 1. 당뇨병 예방 양파, 마늘과 같은 파속 식물의 경우는 당뇨병 증상을 예방하고 개선할대, 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 실제 실험 결과에 따르면 양파 효능이 체내 포도당과 콜레스테롤 수치를 맞춰 당뇨병에 좋은 영향을 미친다고 합니다. 2. 다이어트 양파는 프리바이오틱스 식품으로 장내 지방 흡수를 도와줄 수 있으며, 다이어트에도 좋은 효과를 보입니다. 게다가 프로바이오틱스의 경우에는 혈류에서 칼로리 흡수를 억제하여 체지방 관리에 더욱 좋은 양파효능입니다. 3. 면연 체계 강화 중간 크기 양파 1개당 44칼로리의 양파는 일일 비타민C 권장량의 20%를 제공합니.. 2022. 2. 25. 먹는 콜라겐 효능 안녕하세요 오늘은 먹는 콜라겐의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐의 동물의 힘줄, 피부, 머리카락 등에 들어있는 특수한 단백질이자 교원질, 또는 아교질이라고 합니다. 아미노산 가운데 글리신을 많이 함유하고 있고 28가지 이상의 종류가 있다고 합니다. 동물의 여러 부위에서 추출하여 식품이나 화장품, 의약품 등과 같이 다양한 분야에서 사용되고 있고 식품으로서의 콜라겐은 인체에서 아미노산으로 분해되어 흡수된다고 합니다. 흔히 콜라겐은 머리끝부터 발끝까지 도움이 된다고 합니다. 콜라겐에 어떤 효능이 있는지 한번 알아보겠습니다. 콜라겐 효능 1. 피부 노화 방지와 탄력 유지 주름과 피부 노화에 중요한 역할을 하는 진피층의 대부분을 구성하는 요소로서 콜라겐의 양이 줄어듦에 따라 피부에 주름이 생기고 주근깨, 잡.. 2022. 2. 23. 손목터널증후군증상과 검사 손목터널 증후군 증상 알아보겠습니다. "손을 많이 쓰는 집업을 가지고 있거나 주부라면 누구나 겪는 손목터널 증후군" 손목이 아파오면 한 번은 의심해볼 수 있는 질환으로 자리를 잡았습니다. 먼저 손목은 손바닥 쪽으로 바라볼 때 손목뼈가 있고 그 위로 인대가 덮고 있는 구조로 되어있습니다. 손목뼈와 위를 덮고 있는 인대 사이에는 공간이 있는데 그 공간을 수근관, 즉 손목터널이라 볼 수 있습니다. 이 터널로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 손 쪽으로 지나가고 있습니다. 바로 정중신경이라고 하며 손바닥과 손가락의 감각을 담당하는 신경입니다. 원인과 상태 신경이 압박되는 원인은 손목 구부리고 펴기를 반복하거라, 부위에 부담이 가는 행동이나 일이 많아서 손목뼈 터널 속을 통과 힘줄을 덮는 막 등의 염증이 생길 수 있습.. 2022. 2. 22. 바세린 활용법 효과 총정리 바세린 활용법 총정리 추워지는 날씨가 시작되면 건조하기까지 하니 건조한 피부를 위해 보습효과가 좋은 바세린에 대해 알아보겠습니다. 건조한 피부를 위해 보습효과를 위해 바세린을 바르시는 분들이 많으실것같습니다. 하지만 바세린은 그 외에도 다양하게 활용가능한 방법이 많습니다. 바세린의 활용법 알아보겠습니다. 바세린이란? 석유젤리로도 불리는 바세린은 원유에서 휘발유, 등유 등을 증류하고 남은 잔여물을 정제하여 만든 혼합물입니다. 바세린은 석유 젤리 제품의 상표명이지만 일반 명사화했으며 표준국어대사전에 등재된 외래어라고 합니다. 바세린의 효과 1.보습효과 바세린하면 떠오로는 효과는 바로 보습효과일것입니다. 피부가 얇은 눈가보습을 위해 바를때도 좋고 눈화장을 지울때도 활용해보면 많은 만족감을 느끼실것 같습니다. .. 2022. 2. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
