우엉차효능 및 부작용 한방에정리

오늘은 우엉차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

우엉차는 우선 우엉으로 만든 차를 말합니다. 우엉 효능으로는 건강에 도움을 줄 수기에 흙속의 보물, 밭에서 나는 산삼이라는 별명을 가지고 있습니다. 

 

 

우엉차 효능

 

1. 피부미용

우엉은 여드름과 건선 피부 그리고 습진과 같은 피부질환을 치료하는데 도움을 준다고 합니다. 우엉의 항 염증성과 항균성 특질이 피부를 진정시키는 역할을 하기 때문입니다. 혈액 안에 있는 독소를 제거할 뿐만 아니라 혈액 순환 기능 또한 향상해준다고 합니다. 

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2. 혈액순환

우엉차 효능으로 우엉에는 사포닌이 풍부하게 들어있어 피를 응고시키는 혈소판 기능을 억제하는 역할을 합니다. 혈액순환을 촉진시켜주고 항산화 작용과 면역력을 향상해주는 효과가 있다고 합니다. 

 

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3. 다이어트 효과

요즘에는 여성분들 뿐만 아니라 남성분들도 다이어트에 관심이 많은 것 같습니다. 우엉에는 식이섬유가 풍부하여 수분, 노폐물 배출에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 칼로리가 낮아서 적은 양을 섭취해도 포만감을 느끼게 해 준다고 합니다. 

 

4. 부종 개선

우엉은 림프구에 쌓여있는 독소를 배출하고 해독을 유도하는데 도움이 되어 천연 혈액 세정제로 림프계 건강에 좋다고 합니다. 또한 천연 이뇨제 성분으로 신장을 자극하여 신체가 과도하게 수분을 축적하는 것을 방지해주는 역할을 하여 부종 관리에 좋다고 합니다. 

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5. 성인병 예방

평소 불규칙한 생활습관으로 다양한 성인병에 노출되고 있습니다. 우엉차 효능으로 우엉에는 리그닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유가 콜레스테롤을 흡수해서 체외로 배출시켜주고 콜레스테롤 수치를 조절해서 정상화시켜주는데 많은 도움을 주는 걸로 알려져 있습니다. 또한 혈당 수치를 급격하게 상승하는 것을 막아줘서 당뇨병 환자에게도 좋다고 합니다. 

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우엉차 부작용

-우엉차는 차가운 성질을 가지고 있어서 속이 차거나 수족냉증 그리고 저혈압 등이 있는 경우 드시지 않는 것이 좋습니다. 

-너무 과하게 섭취하면 이뇨작용이 강해져서 탈수증에 빠질 수 있는 부작용도 있습니다. 

-칼륨 함량이 높아서 만성 신부전증이나 신증한 후군을 앓고 있다면 주의가 필요합니다. 

-우엉차 부작용으로 자궁의 흥분작용과 분만 촉진작용을 일으키기 때문에 임산부는 피하길 바랍니다.